故事最早始于住在风和海的半神毛伊（道恩·强森 Dwayne Johnson 配音），他偷走了女神的特菲堤之心，导致岩浆魔鬼厄卡陷入疯狂的状态，南太平洋各小岛也面临着毁灭的威胁。一千多年后，某座小岛上的酋长女儿莫阿娜（奥丽依·卡拉瓦霍 Auli'i Cravalho 配音）在父母的呵护下渐渐长大，童年时她曾偶然捡到特菲堤之心，亦曾受到大海的召唤，然而父亲却严厉禁止莫阿娜出海，即使小岛正遭受着死亡的威胁。从奶奶那里，莫阿娜知晓了他们这一族人的历史，于是为了拯救小岛，她依然出海去寻找被困在某地的毛伊，好让他归还特菲堤之心。历经千辛万苦，莫阿娜终于见到了这个传说中的高傲自大的半神。而毛伊则担心特菲堤之心带来霉运拒绝前往。 只不过在命运的指引下，毛伊还是随着莫阿娜踏上未知的征途……
演员：詹姆斯·麦卡沃伊 尼古拉斯·霍尔特 约翰·博耶加 杰玛·阿特登 本·金斯利 奥利维娅·科尔曼 塔伦·埃哲顿 彼得·卡帕尔迪 裴淳华 嘉玛·陈 麦肯锡·克鲁克 弗莱迪·福克斯 迈尔斯·贾普 丹尼尔·卡卢亚 克雷格·帕金森 丹尼尔·里格比 罗希·戴 安-玛莉·杜芙 亨利·古德曼 李·恩格里比 杰森·沃特金斯 夏洛特·斯宾塞 阿德沃尔·阿吉纽依-艾格拜吉 詹姆斯·福克纳 彼得·吉尼斯 罗里·金尼尔 汤姆·威尔金森
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演员：比利·维斯特 凯特蕾·萨加尔 约翰·迪·马吉欧 菲尔·拉马 劳伦·汤姆 莫里斯·拉马奇 大卫·赫尔曼 特蕾丝·麦克尼尔 弗兰克·维尔克 达恩·刘易斯 丹尼·雅各布斯 帕米拉·安德森 克劳迪亚·席弗 约翰·古德曼 柯南·奥布莱恩 鲍勃·巴克 瑞奇·雷托 汤姆·肯尼 诺拉·邓恩 凯斯·索西 多诺万 帕克·波西 菲尔·亨德里 阿尔·戈尔 尼切尔·尼克斯 史蒂芬·霍金
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