《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。
李宇春 黄轩 倪妮 胡杏儿 杜海涛 杜天皓
未知
施琰 孟凡浩 谢天 朱晓鸣 梁穗明 柴弘 本间贵史 史南桥 刘姮 小贝 余颢凌 赖旭东 巫俊逸 张灿 孙华锋 谢柯 顾忆 梁建国 吴滨 李道德
阿达娃 段晓薇 甘望星 黄誉博 连淮伟 邵浩帆 宋霄瑛子 孙芮 孙祖君 天爱 王艺瑾 喻言 袁一琦 赞多 张星特
王源 贾乃亮 杨超越 金瀚 董力
薛之谦 张靓颖 周深 刘宇宁 黄子弘凡 魏翔 欧阳娜娜 郁可唯 喻言 张峻豪
演员：李宇春 黄轩 倪妮 胡杏儿 杜海涛 杜天皓
热度：27°C
演员：
热度：66°C
演员：施琰 孟凡浩 谢天 朱晓鸣 梁穗明 柴弘 本间贵史 史南桥 刘姮 小贝 余颢凌 赖旭东 巫俊逸 张灿 孙华锋 谢柯 顾忆 梁建国 吴滨 李道德
热度：315°C
